Tema: gastronomía · Programas de 9 a 13 días

Viaje gastronómico a China: ocho cocinas, no una

Hablar de cocina china en singular es como hablar de cocina europea como si fuera un único plato. Entre Pekín y Sichuan hay la misma distancia que entre Galicia y Nápoles. Este tema recorre cuatro de esas cocinas con mercados, talleres y restaurantes concretos.

  • Cuatro cocinas regionales: imperial del norte, cocina de Sichuan, dim sum de Cantón y cocina de Shanghái.
  • Compras en mercados de barrio con el guía traduciendo cada puesto.
  • Un taller de cocina de dos horas para hacer empanadillas o fideos a mano.
  • Menús con opción de picante suave o nulo
  • Alternativas para vegetarianos en cada ciudad
  • Precios por persona, con las comidas seleccionadas incluidas
Manos preparando empanadillas al vapor en un puesto callejero de China

8Cocinas regionales reconocidas en China

10–25 €Precio de una comida en un restaurante de barrio

60–100 CNYCena de hotpot por persona en Chengdu

2 hDuración del taller de cocina incluido

Las cuatro cocinas de este viaje

Cada ciudad aporta una tradición distinta. El recorrido no busca el plato más exótico, sino entender por qué cada región cocina como cocina.

Manos preparando empanadillas al vapor en un puesto callejero
Taller de empanadillas al vapor: una clase de dos horas, a media tarde, con producto comprado en el mercado esa mañana

Pekín es la cocina del norte: trigo en lugar de arroz, mucho cordero y la famosa corteza crujiente del pato laqueado, que se sirve en tres pases. Un pato entero cuesta entre 200 y 300 CNY y suele dar para dos o tres personas.

Xi’an vive del trigo y de la herencia islámica de la Ruta de la Seda. Aquí se comen los biang biang, unos fideos anchos como un cinturón, y los panecillos rellenos del barrio musulmán, cocinados a la vista en puestos que abren hasta la medianoche.

Chengdu es la capital del picante. El hotpot, una olla que hierve en la mesa con aceite y guindilla, se cena en grupo y cuesta entre 60 y 100 CNY por persona. La cocina de Sichuan tiene también platos suaves, como el pato ahumado con té o el pollo con cacahuetes.

Shanghái cocina con azúcar y soja, más dulce y suave que el resto. El dim sum cantonetón, con sus fideos de arroz, y el xiaolongbao, una empanadilla con caldo dentro, son las dos paradas obligadas antes de volver.

Dónde se come de verdad

Los mejores platos de China no están en los restaurantes para turistas. Están en los mercados y en las casas de barrio, y ahí hace falta traducir.

Pekín

Mercado de Sanyuanli y hutongs

Mercado de barrio con verduras, pescado vivo y puestos de desayuno local. Un bol de gachas y una tortita rellena cuestan menos de 20 CNY.

Xi’an

Barrio musulmán

Una calle de un kilómetro con parrillas, fideos estirados a mano y frutas deshidratadas. Mejor a partir de las siete de la tarde, cuando abre todo.

Chengdu

Casas de té y hotpot

Una antigua casa de té para ver el servicio con jarra de pico largo y, por la noche, un hotpot con dos caldos: uno picante y otro suave para compartir.

Shanghái

Mercado de Zhabei y panaderías

Mercado cubierto con puestos de dim sum para desayunar en la barra. Veinte empanadillas al vapor por unos 15 CNY.

Cuánto cuesta comer en China

Comer bien en China es notablemente más barato que en Europa occidental o en Japón, incluso en restaurantes con mantel.

Referencia de precios por comida, sin bebidas con alcohol
Tipo de comidaPrecio por personaQué incluye
Puesto de calle1 – 3 €Fideos, empanadillas al vapor o un pincho, para comer de pie.
Restaurante de barrio10 – 25 €Dos o tres platos, arroz o fideos y té.
Restaurante de cocina regional25 – 45 €Menú degustación de cuatro a seis platos y postre.
Pato laqueado de Pekín30 – 45 €Pato entero para dos o tres personas, con los tres pases.

En nuestros programas incluimos el desayuno diario y entre tres y cinco comidas seleccionadas. El resto, calcula entre 200 y 350 CNY al día en comidas y transporte. Un viaje gastronómico de 10 días con taller de cocina y cenas regionales suele quedar entre 2.650 € y 3.100 € por persona, sin vuelo.

Vocabulario para pedir comida en China

Con estos caracteres se puede comer sin hablar chino. Conviene llevarlos escritos o en una captura del móvil y enseñarlos directamente en el puesto.

Vocabulario básico para comer, con pronunciación aproximada
EspañolCaracteresPronunciación
La carta o el menú菜单cài dān
Sin picante不要辣bú yào là
Vegetariano素食sù shí
Sin carne de cerdo不要猪肉bú yào zhū ròu
La cuenta, por favor买单mǎi dān
Fideos面条miàn tiáo
Empanadillas al vapor蒸饺zhēng jiǎo
Arroz米饭mǐ fàn
Té茶chá
Muy rico很好吃hěn hǎo chī

El gesto de señalar el caracter suele ser más rápido que intentar la pronunciación. Para mercados y puestos de calle es la forma más fiable de pedir sin malentendidos.

Conviene saber además que el agua y el té se sirven calientes, y que la mayoría de las cartas están solo en chino, casi siempre con fotos. Señalar un plato de la carta, o incluso el de otro comensal, es una práctica habitual y bien aceptada. El traductor del móvil con la cámara resuelve el resto del menú en segundos.

Para quién no es este viaje gastronómico

Un recorrido centrado en la comida no encaja con todos los viajeros. Mejor decirlo claro antes de reservar.

No es para quien quiere ver muchas ciudades. Un viaje gastronómico dedica media jornada a un mercado y otra media a un taller, y eso resta tiempo a los monumentos. Quien quiera cubrir cinco ciudades en diez días tendrá que elegir entre profundizar en la cocina o ampliar la ruta.

No es para quien no prueba platos nuevos. Siempre hay opciones suaves, pero el sentido del viaje es comer lo local. Quien no salga del arroz y el pollo a la plancha aprovechará más un programa cultural, que también incluye comidas de barrio.

No es para alergias o intolerancias graves sin avisar. Los frutos secos y la salsa de soja aparecen en muchos platos. Con una alergia seria hay que indicarlo al reservar y contar con guías que traduzcan la advertencia al restaurante; en la página de viaje en familia explicamos cómo gestionamos esas restricciones.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta comer en China al día?

Entre 200 y 350 CNY al día por persona si comes en puestos y restaurantes de barrio, lo que equivale a unos 25–45 €. Un plato de fideos cuesta entre 8 y 20 CNY, y una comida de dos platos con arroz entre 70 y 180 CNY. En restaurantes de cocina regional el precio sube a 25–45 € por persona.

¿Qué se puede comer en China si no te gusta el picante?

Mucho. La cocina de Sichuan es la única claramente picante y se puede pedir sin guindilla. En Pekín encontrarás pato laqueado y cordero, en Xi’an fideos de trigo y panecillos, y en Shanghái platos dulces y suaves. Los guías indican al restaurante el nivel de picante deseado.

¿Hay opciones vegetarianas en China?

Sí, aunque conviene saber pedirlas. Además de los platos de tofu y verduras, existen restaurantes budistas vegetarianos, sobre todo cerca de los templos. En nuestros programas marcamos las opciones vegetarianas al reservar cada comida, y el guía lo confirma en el momento.

¿Merece la pena hacer un taller de cocina?

Sí, sobre todo si quieres llevarte algo más que fotos. El taller dura unas dos horas y se centra en una preparación concreta, como empanadillas al vapor o fideos estirados a mano. Se compra el producto en el mercado esa misma mañana y se cocina en grupo reducido.

¿Se puede beber agua del grifo en China?

No, en ninguna ciudad de China continental. Hay que beber siempre agua embotellada o hervida, también para lavarse los dientes. En los restaurantes el agua y el té se sirven calientes porque están hervidos. Nosotros incluimos agua embotellada en los días de excursión.

¿Es seguro comer en puestos callejeros?

En general sí, sobre todo donde hay rotación alta y el producto se cocina a la vista. Elegimos puestos con mucha clientela local y evitamos alimentos crudos. Como en cualquier destino, conviene desconfiar de lo que lleva horas expuesto al sol y de las ensaladas de puestos sin refrigeración.

¿Cuánto cuesta un viaje gastronómico a China?

Un programa de 10 días con taller de cocina, un mercado guiado y dos cenas regionales se presupuesta entre 2.650 € y 3.100 € por persona, sin vuelo internacional. Incluye hoteles 4★, guía en español, transportes internos y las comidas seleccionadas.

¿Se pueden pedir platos sin gluten?

Sí, aunque con cuidado: la salsa de soja tradicional contiene trigo. En hoteles internacionales y restaurantes con carta en inglés hay opciones sin gluten, y en los templos budistas abundan los platos de arroz y verduras. Conviene llevar la petición escrita en chino y avisarlo al reservar cada comida.

¿Qué se bebe con la comida en China?

Té, casi siempre. En los restaurantes se sirve sin coste y se rellena la taza sin pedirlo. La cerveza local es barata, entre 8 y 20 CNY la botella, y el aguardiente de arroz, el baijiu, es fuerte, de 40 a 60 grados. El agua se sirve hervida o embotellada, nunca del grifo.

¿Merece la pena comprar té para llevar?

Sí, y es una de las compras que mejor viaja: ligera, bien sellada y sin necesidad de frío. Una caja de 100 gramos de té verde de calidad media cuesta entre 50 y 150 CNY, y un Longjing de primavera, entre 300 y 400. Conviene comprarlo en tiendas especializadas y mirar la fecha de recolección.

¿Cuánto dinero hay que llevar para las comidas no incluidas?

Entre 200 y 350 CNY al día por persona, unos 25–45 €, si se come en puestos y restaurantes de barrio. Un plato de fideos cuesta entre 8 y 20 CNY, un hotpot en Chengdu, entre 60 y 100 CNY por persona, y el pato laqueado de Pekín, entre 200 y 300 CNY el entero.
Manos preparando empanadillas al vapor en un puesto callejero

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